SERPİL YILMAZ & Mutluluk Nedir?

‘’Bir gün uyanacaksın ve her zaman yapmayı istediğin şeyleri yapmak için artık zaman olmayacak. Şimdi yap.’’

-PAULO COELHO

Kendinizi mutlu hissetmenizi sağlaması için kendi dışınızda bir şey mi arıyorsunuz?

Hiçbir şey ve hiç kimse sizi gerçekten mutlu edemez. Siz başkalarını mutlu edemezsiniz ve onları üzemezsiniz. Bu aslında sadece bir seçimdir.

Olayın gerçekten böyle olduğundan nasıl emin olabilirim?

Gezegenimizdeki insanlar, mutsuzluğun mutluluktan daha gerçek olduğuna inanıyor, çünkü daha fazla kişi mutsuz hissediyor. Ayrıca gerçek mutluluk huzur ve neşededir. Mutsuzluk, tatminsizliğinizi hakIı çıkarmak için yapılmıştır. Eğer üzerinde çalışmazsanız, gerçekten mutsuz olamazsınız. Üzerinde kontrolünüz olmadığı düşüncesiyle, sizin ürettiğiniz değişebilir bir durumdur ve aslına bakarsanız, tamamen kontrole sahipsiniz. Düşünceler, hisler ve duygular hayatınızdaki her şey için bir haklı çıkarma sistemidir.

Mutlu olduğunuzda diğer insanlarla neyi paylaşıyorsunuz?

Paylaşmak için az şeyiniz var. Kimse, mutlu bir insanın düşünce, his ve duygularını istemez. Sadece arkadaşlarınızla ne kadar mutlu olduğunuz ve hayatınızın ne denli iyi olduğu hakkında konuşurken ne kadar zaman harcadığınıza karşılık, sorunlar ve tatmin olmadığınız şeyler hakkında konuşurken ne kadar zaman harcadığınızı düşünün.

Eğer huzur ve neşe bu gezegende olağan var olma hali olsaydı, savaşlarımız olur muydu? Terapi gruplarımız olur muydu? Bunların hepsi mutsuzluk ve tatminsizliğin varlığını sürdürmek için düzenlenmiş sistemlerdir. O olmaksızın dünya paramparça olurdu. Mutsuzluk, dünyayı bakıma muhtaç durumda bir arada tutan tek şeydir.

Ve aslında, ne kadar fazla gülümserseniz dünyayı o kadar fazla iyileştirirsiniz.

Eğer mutluysanız, o zaman gezegenin genel halini ve geçmişinizde meydana gelen hoş olmayan her şeyi dönüştüreceksiniz. Ve ondan sonra yapacak herhangi bir şeyiniz kalmayacak!

Depresyon, mümkün olan en kötü yolla seçtiğimiz bir durumdur ve mutsuzluğumuzu başka her şeyden fazla ifade etmeyi isteriz. Çünkü insanlar, kendi talihsizliklerinin, talihsizliklerin en büyüğü olduğunu göstermek isterler. Dolayısıyla depresyon, onların seçimidir, çünkü o zaman pek çok yol açılır. Eğer yeteri kadar mutsuzsanız, o zaman bu durum ilaç almanızı, terapiye gitmenizi, dua etmenizi sağlar. Mutlu olduğunuzda "doğru" olarak nitelendirilmeyen her şeyi yapmanızı sağlar. Size çeşitli gerekçeler sunar ve hatta çalışmamanıza izin verir.

Diğer taraftan, mutluluğu neden kendi dışınızda arıyorsunuz? Bu o şekilde çalışmaz! Eğer sizi mutlu eden insanlar veya şeyler çevrenizden veya hayatınızdan yok olursa mutsuz olacaksınız. Dolayısıyla, mutluluğu içinizde yaratmalısınız, böylece o insanlarla ve şeylerle her zaman, olabildiğiniz kadar mutlu olabilirsiniz. Başka bir kişi ya da başka bir şey gerçekten sizi mutlu edebilir mi? Kendi mutluluğunuzun kaynağı olmaktansa, neden sizin ötenizde birine ya da bir şeye mutlu ya da üzgün olmanızı etkileyebilecek böylesi bir güç veriyorsunuz?

Neşe, dinginlik ve fırsatlar mutluluğu yaratır.

Hayatınızı nasıl kurmak istersiniz?

Mutlu olmayı seçtiğinizde hiçbir şeye ihtiyacınız yoktur. Dinlere, tapınaklara veya kiliselere gereksinim duymazsınız, çünkü mutlu bir insan için bütün evren bir tapınaktır, tüm varlıklar bir kilisedir.

Kaytnakça: Güç Sizsiniz / VLADICA DJORDJEVIC