SERPİL YILMAZ & Kalbimizin Gücü

"İnsan bir anlamda küçük bir evrendir, dolayısıyla insan evrene dair bir ipucudur."

Dard Bohm (1917-1992)

Vücudumuzun içi güneş sisteminin ve evrenin tıpatıp haritasıdır. Kalbimiz güneştir ve vücut sistemimizin merkezidir. Organlarımız gezegenlerdir ve gezegenler dengelerini ve ahenklerini korumak için nasıl güneşe bağımlıysa organlarımız da aynı şekilde kalbimize bağımlıdır.

Bilim adamları kalbinizde sevgi, minnet ve takdir hissetmenin bağışıklık sisteminizi desteklediğini, hayati kimyasal üretimi ve fiziksel canlılığı artırdığını, stres hormonu değerlerini ve yüksek kan basıncını düşürdüğünü, endişeyi, vicdan azabını ve duygusal tükenmişliği azalttığını ve şeker hastalarındaki glikoz ayarının düzenlenmesine yardımcı olduğunu ispatladı. Sevgi duyguları ayrıca kalp ritminizdeki uyumu artırır. Bilimsel çalışmalar kalbin manyetik alanının beynin manyetik alanından beş bin kat güçlü olduğunu ve vücudunuzdan yaklaşık altmış yetmiş santim uzağa ulaşabildiğini gösterdi.

Bazı bilim adamları sevginin sağlığımız üzerindeki etkisi konusundaki anlayışımızı artırmak için suyla deneyler yapıyorlar. Suyun sağlığınızla ne ilgisi mi var? Vücudunuzun yüzde yetmişi sudan oluşuyor! Kafanızın içi yüzde seksen su!

Japonya, Rusya, Avrupa ve Amerika'daki araştırmacılar suyun olumlu sözlere, sevgi ve minnet gibi duygulara maruz kaldığında sadece enerji seviyesinin yükselmediğini, ayrıca yapısının mükemmel bir ahenge kavuştuğunu keşfetti. Olumlu his ne kadar yüksekse su o kadar güzelleşiyor ve ahenkli bir hale geliyor. Nefret gibi olumsuz duygulara maruz kaldığındaysa enerji düzeyi azalıyor ve yapısında kaotik değişiklikler meydana geliyor.

Eğer insan duyguları suyun yapısını değiştirebiliyorsa duygularınızın vücut sağlığınıza neler yaptığını hayal edebiliyor musunuz? Hücreleriniz çoğunlukla sudan oluşur! Her hücrenin merkezi sudur ve her hücre bir su tabakasıyla çevrilidir.

Sevgi ve minnetin vücudunuz üzerindeki etkisini hayal edebiliyor musunuz? Sağlığın düzelmesinde sevgi ve minnetin gücünü hayal edebiliyor musunuz? Sevgi hissettiğinizde sevginiz vücudunuzdaki yüz trilyon hücreyi etkiler!

Mükemmel Sağlık İçin Sevginin Gücünü Nasıl Kullanırız?

"Büyük sevgilerin olduğu yerde daima mucizeler vardır." Willa Cather (1873-1947)

İstediğiniz sağlığa kavuşmak için sevgi vermelisiniz! Hasta olduğunuzda sağlıkla ilgili iyi düşünceler yayın çünkü sadece sevgi size mükemmel sağlığı getirir. Hastalıkla ilgili kötü hisler verip sağlığınıza kavuşamazsınız.

Bir hastalıktan nefret eder ya da korkarsanız kötü hisler verirsiniz ve hastalık asla geçmez. İstediklerinizle ilgili düşünceler ve duygular verirseniz hücreleriniz sağlığınız konusunda tam güce kavuşur. İstemediklerinizle ilgili olumsuz duygu ve düşünceler verirseniz hücrelerinize giden sağlık gücü düşer! Sağlığınızla alakası olmayan bir konuda bile kötü hissetseniz, yine de vücudunuzdaki sağlık gücünü düşürürsünüz. Ama herhangi bir şey için sevgi hissettiğinizde güneşli bir gün, yeni bir ev, bir arkadaş ya da terfi gibi vücudunuz tam güçle sağlığa kavuşur.

Minnet büyük çoğaltıcıdır, sağlığınız için her gün teşekkür edin. Dünyadaki tüm para bile sağlığı satın alamaz. Sağlığımız bize hayatın sunduğu bir armağandır. Bu yüzden de her şeyden çok sağlığınız için minnettar olmalısınız! Bu alabileceğiniz en iyi sağlık sigortasıdır çünkü minnettarlık sağlığın garantisidir!

Vücudunuzda kusur bulmaktansa onun için minnettar olun. Ne zaman vücudunuzla ilgili hoşlanmadığınız bir şey düşünseniz içinizdeki su, duygularınızı algılıyor. Onun yerine, vücudunuzla ilgili hoşlandığınız bir şey için tüm kalbinizle "Teşekkür ederim," deyin ve hoşlanmadıklarınızı görmezden gelin.

"Sevgi sevgiyi sürükler." Avilal. Azize Teresa (1515-1582)